癫痫病不但要及时的接受治疗，平时也要做好护理工作。对于护理工作，不但家人要多注意，换着自己更要注意保护。那么日常生活中，癫痫患者如何进行自我护理呢？

癫痫患者如何进行自我护理

1、注意饮食问题

癫痫患者的护理要特别注意营养的均衡吸收，有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。只要不暴饮暴食或过度饥饿，就没有什么问题。

2、保持正确的心态

要对病患有治愈的信心，不给自己带来不必要地精神负担。并且保持良好的心理状态。良好的心态是征服疾病的克星。不要掉以轻心，也不要过多恐惧。

3、注意癫痫患者外出的护理

外出癫痫发作往往突然发生，所以患者不应驾驶汽车，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。

癫痫不仅伤身也伤“心”

4、注意患者的作息时间

这里主要强调癫痫患者的休息问题。我们知道睡眠不足可诱发癫痫发作，应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。建议护理人员要给患者制定一个作息时间表，并让患者严格执行。同时注意，不要让患者过度疲劳，过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式，避免过度劳累。