如何做好癫痫病的预后，许多患者和家属都想了解，这直接关系到患者的康复。癫痫病医院专家介绍，癫痫病患者要获得好的预后效果，必须要有个好的心态，其次，平时可适当锻炼，并做些力所能及的事情。

癫痫预后是患者康复的最后关卡

癫痫预后需要换着和家属注意些什么呢？掌握正确的预后方法，让患者更快康复。

1、癫痫患者要有个良好的心态

癫痫疾病虽然治疗起来有很大的困难，但是癫痫患者不能思虑过多，尤其是对自己的疾病不要做过多的遐想，乐观的心态对癫痫预后效果有很大的帮助。

2、适当的体育锻炼

癫痫患者不适宜进行过于剧烈的运动，但是癫痫患者还是要进行适当的体育锻炼，可以是晚餐后的散步，也可以是清晨的太极拳

3、癫痫患者要做力所能及的事情

怎么做好癫痫预后，癫痫患者要做力所能及的事情，不要做一些让自己感到害怕恐惧的事情，像走夜路，登高、蹦极等，玩心跳和练胆量的事情，只要是自己承受不了的事情就不要勉强去做，以免事情没有做好，还引发了癫痫发作。

4、饮食要清淡不刺激

癫痫患者的饮食要清淡，尤其是对辛辣刺激的食物要禁止食用，因为辛辣的食物有可能刺激到癫痫患者，进而促使癫痫发作。新鲜的蔬菜和水果，适当的粗粮补充能量。

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