心脑血管疾病的产生的病因通常是长期的高血压造成的脑动脉血管壁增厚或变硬，管腔变细。或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到损伤且血小板易在伤处聚集，容易形成脑血压栓。另一种则是现代人生活方式所带来的，如应酬、朋友聚会、酗酒等饮酒过量和摄入过多的食物脂肪，高胆固醇容易引发的心脑血管疾病，如冠心病、脑血栓、脂肪肝等。再者就是吸烟者发病率较高。在这么紧张的生活节奏中教大家一些食疗与防治的偏方：

食疗偏方

食疗方一：1.洋葱30克，菠菜50克炒着吃，每日1~2次。2.2.黄瓜2根，大蒜头1个，拌凉菜吃，每日1~2次。

食疗方二：1.莲子30克，粳米50克。加水800毫升，煮粥吃，每日1~2次，用于气短。2.大枣30克，粳米100克，冰糖适量。煮至烂熟成粥，加入冰糖，搅拌均匀即可食用，用于心悸症。3.西红柿2个，绿豆20克。将绿豆煮烂，用其汤送西红柿，一次吃完。每日2~3次，饭前空腹服用可防治心悸。

食疗方三：1.花生米30克，粳米50克煮粥食用，每日2~3次。2.海带50克，切成丝用醋、盐适量调拌，分2~3次吃完，每日1次。3..丝瓜60克，竹笋60克。去皮、切片，加酱油、醋适量，调拌后食用，每日1~2次。4.黑木耳6克，冰糖适量。将黑木耳浸泡10小时，蒸1小时后加冰糖，睡前服，疗程不限。

防治偏方

动脉硬化：海参冰糖羹巧治动脉硬化

心脏病：人参三七蛋羹、苹果汁防治心脏病

心血管病：莲子心茶、山药玉米粥巧治心血管病

心绞痛：麦冬精、刺五加酒、人参黄芪、桃枣蜂蜜饮治疗心绞痛

冠心病：红花绿茶、丹参蜂蜜饮、海带、丹参枣、黑木耳、猪肾肉桂粥、猪血治疗、双三七茶饮防治冠心病在使用以上治疗偏方的时候同时配合合理健康的饮食习惯治疗与预防效果会更佳显著，尽量做到日常饮食的荤素合理搭配，多吃蔬菜少吃富含胆固醇的食物。饮食要控制，少吃多餐才健康。只要大家积极配合，相信一定会起到很好的疗效的。