很多癫痫在平时都是有一定的隐匿性，最为常见的就是隐藏在睡梦中，很多人由于心情或者压力的关系导致睡眠质量不好，辗转反侧、夜不能眠，这些睡眠障碍是导致癫痫病发作的主要诱因，给患者的情绪、日常生活带来很大影响，下面就癫痫睡眠做下详细介绍。

睡眠和癫痫是相互影响的，两者之间互相作用、亲密相关。在癫痫群体中，至少有25％的患者发作与睡眠有关。临床研究表明：无论是何种缘由所致的癫痫，不规律的睡眠—觉悟周期或睡眠缺乏等睡眠障碍，都可能成为睡眠相关性癫痫的促发要素。

睡眠和癫痫患者还存在心理和情绪上的问题，比如说性格，压力等等。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关；另一方面，临床察看也证明精神刺激常是癫痫的促发要素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。因此，在正规治疗的同时，也应对患者进行心理舒导。

可见，睡眠质量不好同样会引起癫痫发作，因此有睡眠障碍的人应该积极的预防癫痫，平时养成良好的睡眠习惯，采取各种方法来消除睡眠障碍问题，相信有一个好的睡眠对防治癫痫很关键。