癫痫患者以及他们的家属可能都会为了疾病而发愁，毕竟癫痫看起来似乎是一种看不见摸不着的疾病，但是又会随时发作。针对这种现象，专家建议从癫痫护理做起，使患者适应疾病，并且护理也有助于减少危害。

癫痫患者有许多种食物都可以吃，但是也有不少食物是要尽量少吃的，羊肉、牛肉、芋头、莲藕应尽量少吃，不宜过饱。最好多吃水果和蔬菜。酸性食物(如花生、核桃、猪肉、鱼、虾等)能抑制发作，保证维生素B的供应，有利于神经递质的合成。另可适当多吃豆芽，水煮鸡蛋等。癫痫患者多与血中缺少维生素锰有密切的关系。黄豆、小麦、扁豆等富含锰元素可适当多吃。忌烟、酒、辛辣食物(如咖啡、可乐、茶等)。

癫痫病患者在平时一定要做到情绪的平稳，避免出现激动、发怒等现象，这特别重要，不要过于疲劳，睡眠要充足、预防感冒、避免情绪波动(如大喜、大悲、大怒等)。电视、电脑、耳机使用时间避免过长。患者如饮水过多会刺激间脑，大量的液体进入体内，会增加间脑的负担。家属应带患者出去散散心，发作严重者不能单独外出。

因此，癫痫护理并不是那么困难的，只要做好一些基本的护理事项，就会对于疾病的康复起到比较大的帮助作用。所以患者在平时要关注自己的饮食情况，并且要有一个好的心态，避免出现情绪大起大落的现象。