帕金森是一种神经系统方面的疾病，多发病于老年人群中，治疗难度较大需要长期坚持治疗，因此治疗与日常预防保健都是治愈帕金森病的重要环节，缺一不可。那么帕金森病人怎么保健好?这是所有帕金森患者及其家人都应该了解的帕金森常识。下面我们就来向大家详细介绍下有关帕金森保健方面的内容。

在日常生活中，帕金森病人怎么保健好呢?患者和其家人可以从以下五点开始帕金森保健：

1、我们知道帕金森氏病是一种慢性进行性疾病，但有时病情也可以发展的很快，因此及时采取治疗是最佳的首选方法。另外坚持服用药物可以控制病情，但是这些药物长期服用会出现疗效减退或副作用。因此宜采用中医治疗。中医是补气养血、滋补肝肾，活血化瘀，祛痰，祛瘀，平肝熄风全面调理帕金森病症状，从根本上控制和缓解症状，无任何副毒作用，标本兼治。

2、家人要多鼓动帕金森病人适当适量地做运动，锻炼身体，增强免疫力;也可培养一些业余爱好等保持愉快的心情，这些对于疾病的稳定控制和治疗都是有很大帮助的。

3、帕金森病人积极做锻炼是好的，但是不能盲目，应该着重做一些姿势与步态方面的训练，对身体大有益处。日常生活尽量让病人自己完成，但要注意保护病人，防止病人跌跤。

4、养成良好的个人习惯，多吃水果蔬菜，忌烟酒等。虽然有研究说吸烟能防帕金森，但这一方法不可取。虽然有实验证实吸烟者患ad的几率较低，但是吸烟的危害远远大于这一有益现象。预防ad吸烟不可取，喝茶更有效。因为茶中的茶多酚具有抗氧化的性质和保护多巴胺神经元的作用。由多巴胺神经元分化而生的脑细胞的缺失，正是帕金森病的“罪魁祸首”——这种中枢神经系统退化性疾病，目前还没有找到治疗方法。研究还表明，茶多酚是通过抑制ros-no通路，这是一条可能在帕金森病中导致细胞死亡的“死亡之路”，为多巴胺神经元撑起“保护伞”。

5、对于病情发展较重的帕金森晚期病人来说，卧床不起没有行动能力，此时家人应该对他们给予更多地关爱与照料。应帮助其勤翻身，在床上多作被动运动，以防止关节固定、褥疮和坠积性肺炎的发生。

帕金森病人怎么保健好?通过我们上述内容的介绍后，不论是帕金森患者本人还是其家人，都应该知道如何做好日常的预防保健措施了。只要帕金森病人自己拥有信心，在配合科学治疗的同时做好日常保健，是可以治愈疾病的。如果您还想了解更多有关帕金森疾病的内容，也可咨询在线专家做更多了解。

推荐阅读：

治疗期帕金森需要吃什么菜