现在的人都比较喜欢讲究养生，那么如果处处养生的话，吃饭也必须要注意，那么帕金森应该注意哪些饮食上的注意呢，在这里给大家简单的讲述一下，让帕金森家属更好的照顾患者。

下面给大家介绍一些帕金森患者的日常饮食：

一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需求，也使饮食自身富于乐趣。在轻松的环境和氛围中高兴进餐，让饮食作为一种生活享用。

多吃谷类和蔬菜瓜果

通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中取得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

限量吃肉类

每天摄入大约50g的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25g精瘦肉类。肉类食物能够分配在早、晚或午、晚餐中，但是关于一些患者，为了使白昼的药效更佳，也能够尝试一天中只在晚餐布置蛋白质丰厚食物。

每天喝6至8杯水及饮品

水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的时机。充足的水分也能使粪便软化、易排，避免便秘的发作。由于饮水缺乏和用药上的缘由，有的患者会呈现口干、口渴、眼干的病症，能够尝试每天比前一天多喝半杯水的办法，逐步增加饮水量至每天6－8杯。

上述给大家介绍了一些关于帕金森饮食上的知识，希望可以帮助到家属们照顾帕金森患者，食物上的辅助治疗也是很重要的，可不要轻视。