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容易脑萎缩的坏习惯,你有吗

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月27日

容易脑萎缩的坏习惯,你有吗?每个人都有不同的生活习惯。这可能是跟着父母学下来的习惯。也可能是自己养成的习惯。但是,这些习惯,对我们来说却未必都好。而且,好多的不好的生活习惯,都可能会增加脑萎缩的风险。一起看看,下面的这些坏习惯,你有吗?

容易脑萎缩的坏习惯,你有吗

第二,容易脑萎缩的坏习惯,你有吗?长期饱食。现代营养学,研究发现。进食,过饱后。大脑中,被称为"纤维芽细胞,生长因子,会明显增多。这些纤维芽细胞,生长因子,能使毛细血管。内皮细胞,和脂肪增多。促使,动脉粥样,硬化发生。如果,长期饱食的话。势必出现大脑萎缩,和智力减退等现象。

第三,少言寡语,也是脑萎缩的一个诱因。大脑中有,专司语言的叶区。经常说话,也会促进,大脑的发育和锻炼。应该多说,一些内容丰富。有较强哲理性,或逻辑性的话。整日,沉默寡言人,并不一定就聪明。

容易脑萎缩的坏习惯,你有吗?生活习惯,尤其是饮食的习惯。跟脑萎缩的发生可以说是根连着根。所以说,年轻人想要避免脑萎缩的袭击,最好改掉这些不好的习惯。

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