众所周知，当人一到中年后，大脑就开始退化，随着我们步入晚期，大脑退化的就越来越严重，这其中有一些人群会出现脑萎缩的症状。很多人可能认为脑萎缩是变老的正常现象，其实这是一种疾病，和普通的退化是不同的，那么如何来预防脑萎缩呢？

专家指出脑萎缩的出现会给患者的生活带来很大的影响，它不同于简单的大脑衰退，它是一种病理性的改变。在患者的生活出现的症状主要表现为脑神经功能失调以及相关的症状，因为老年人脑萎缩的症状具有一定的隐秘性，同时该病有进行性的特点，所以患者初期很难发现脑萎缩的症状，但是该病对患者的伤害和身体的危害都比较大，所以我们要积极预防老年人脑萎缩。

首先我们要了解脑萎缩的早期症状，要注意区分。初期多见头晕耳鸣、健忘失眠、情绪急躁等症状;中期记忆力明显减退、反应迟钝、神情淡漠等;后期会出现智能明显衰退，脑组织形态改变，甚至痴呆等。预防脑萎缩要区分是生理性脑萎缩和病理性脑萎缩，生理性脑萎缩是随着年龄的增长，机体功能衰退，脑细胞功能逐步退化而引起的。病理性脑萎缩是由多种原因引起脑组织体积缩小的一种衰退性疾病，多由血管性疾病(如脑动脉硬化、脑梗塞、脑出血、高血压病、冠心病等)、退行性疾病(如多发性硬化等)、中毒(如金属中毒、煤气中毒、酒精中毒等)、感染(如脑炎等)、脑外伤等引起脑实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失。