晚上吃饱就睡，好不好呢？大家肯定都知道，这对于人们的身体是不好的，但是经常吃饱就睡，会导致换行脑中风，您有没有这个、常识呢？下面我们就来介绍有关的脑中风的患病率。为什么会说：吃饱就睡加速脑中风的患病率，以下是凤凰中医小编所做的详细描述。

据最近的媒体报道，在欧洲召开的2011年欧洲心脏病学大会上公布的由希腊科学家完成的一项研究发现，晚餐后至少需等1小时上床休息，可使中风的发生风险降低2/3。

由艾奥尼纳大学医学院营养学专家克里斯蒂娜.玛利亚卡.斯托里尼博士完成的这项研究涉及500名健康者、250名曾得过脑中风患者和250名急性冠心病患者。结果发现，晚餐后每推迟20分钟上床，中风的风险就会降低10％。与晚餐后1小时内上床睡觉的人相比，晚餐后60～70分钟后睡觉的人中风风险降低67％；晚餐后等待70～120分钟再睡觉的人中风风险降低76％。而晚餐后等待2小时以上才睡觉，则降低中风风险效果就不明显。

庀钛芯扛?切┫不冻粤讼?咕蜕洗菜?醯娜嗣且桓鼍?荆?荒艹员ゾ退?酰?裨蛏拼?硕亲樱?突峥鞔?四宰印?/p>

吃饱就睡加速脑中风的患病率，综上所述，相信朋友们都有了一些了解，在平时生活中注意良好的生活习惯，及时做脑中风的预防，因为脑中风带给大家带来的危害实在是不可形象。