脑中风是生活中常见的一种突发性疾病，很多患者在突发脑中风时往往会没有心理准备，这样不仅会给患者的身体造成伤害，很多患者在醒来后发现肢体无法移动，对脑中风患者心理也会造成很大的打击。那么在生活中脑中风应该怎样预防好呢？

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谏?钪邢胍?し滥灾蟹纾?鸵?阎蟹绲奈Ｏ找蛩鼐】赡芙档阶畹汀？刂聘哐?故窃し乐蟹绲闹氐恪８哐?共∪艘?褚街霭词狈?媒笛蛊w物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压苭物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。 　通过以上的介绍了解到在生活中预防患脑中风的方法，如果想要避免脑中风的发作，最好是在生活中要养成好的饮食习惯注意休息，对于身体患的其它疾病要及时的治疗，如果出现头晕、手脚麻木等症状要及时去医院接受检查。