脑中风是生活中常见的一种突发性疾病，脑中风患者在患病时往往没有一定的心理准备，所以很多脑中风患者在患病清醒时才发现患病。这样不仅给患者身体造成很大的伤害，而且对脑中风患者心理也造成一定的伤害。现在夏天到来应该怎样避免脑中风的发生呢？

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夏季气温高，人常处于轻度脱水状态，如不经常补充水分，，血液便会浓缩造成血小板聚集，极易在脑血管内膜的破损表面形成血栓，阻碍脑血液循环，导致缺血性中风。夏季可适当的多喝茶水，有利补充机体的盐分。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。