冬天由于天气寒冷，气温骤降、昼夜温差大，老年人血管收缩，血压升高，会出现一个中风发病的高峰。但是，夏季气温湿热闷燥，血压同样会出现异常，不利于养生与休息，也会引发中风发病。那么在夏天应该注意什么呢？

对于喜欢用空调的人们则需引起注意，温差过大对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说，很难适应，容易导致脑部血液循环障碍而诱发中风。使用空调室内外温差不要超过7℃，尽可能减少进出空调房间的次数，以免一冷一热对人体血管，尤其是脑部血管反复舒张而发生意外。老年人应尽量避免在烈日下活动，预防因大量出汗、血液浓缩、血流缓慢而导致中风发生。

老年人脑动脉硬化，口渴中枢对缺水的反应不那么灵敏。而夏季气温高，人常处于轻度脱水状态，如不经常补充水分，，血液便会浓缩造成血小板聚集，极易在脑血管内膜的破损表面形成血栓，阻碍脑血液循环，导致缺血性中风。夏季可适当的多喝茶水，有利补充机体的盐分。

高血压患者如果在大量出汗之后快速饮水，血容量突然增加造成血压波动过大，或是激烈活动、情绪波动导致血压突然升高，容易出现脑血管破裂，导致出血性中风。因此，夏季小心患脑中风，建议补水一定要适量，不可猛灌，放慢速度，少量多次。

夏季老年人还应避免过度贪凉。老年人的血管大多硬化，忽冷忽热的气温易使其发生意外。同时，及时补水，防止血液黏稠出现血栓，引发中风、心绞痛等病症。对于有过中风史的老年人来说，一旦出现头昏、头痛、半身麻木、频频打哈欠等症状，应及时到医院就诊。