在这个寒冷的冬季，各大医院的医院的门诊部的面瘫患者是越来越来多，给很多人都带来了严重的影响，因此，了解面瘫的知识以及主要诱因就成为了首要的工作。

首先专家表示，引起面瘫疾病的病因是很多的，生活中可能有很多歌不注意，但是其中有三个不注意可引发面瘫：

一不注意：不注意休息

面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力，有十分之一的面瘫患者承认得病前遇到了自己难以承受的心理事件，如调换工作岗位、亲友患病、家庭危机等。

二部注意：不注意病毒预防

在引起面瘫的原因中病毒感染仅排在第二位，发病前14天至发病后7天内有病毒感染迹象的患者只占到被调查人群的近20%。

三不注意：不注意保暖

有一般的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了引起面瘫的主要原因。

以上就是生活中的三个不注意，因此，在日常生活中，一定要关注生活上的细节，这样才能避免疾病的复发。

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