[文章摘要] 癫痫会对患者的正常生活带来影响，因此关于癫痫的预防也成为现在的一个人们问题，那么癫痫应在怎样预防呢？对此专家指出癫痫的预防首先要戒烟酒。

癫痫会对患者的正常生活带来影响，因此关于癫痫的预防也成为现在的一个人们问题，那么癫痫应在怎样预防呢？对此专家指出癫痫的预防首先要戒烟酒。

研究人员发现，抽烟会显着提高患癫痫的可能，那些有抽烟史的人，其癫痫发病率是不抽烟者的三倍以上，因此对于那些喜欢抽烟的人士来说，应及时的戒烟，避免癫痫的发生。

与此同时酗酒也会引发癫痫，喝酒会使神经系统处于高度兴奋的状态，并使癫痫灶阈值显着降低，诱发癫痫发作。因此，要预防癫痫病还应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响疾病康复。目前临床上由于饮酒或摄入其它刺激性物质，而诱发或加重癫痫病的例子很多，因此要引以为戒。

此外除戒烟戒酒外，大家还要在生活中控制自己的情绪，有的人由于太紧张，经常生气而诱发的癫痫。专家指出平时情绪波动生气、赌气、憋闷气等，易诱发癫痫的发作，随着时间的推移，容易导致气血不畅、瘀滞机体、痰气凌心、气血功能紊乱、脏腑功能失调等，引起突然而短暂的脑功能失调。

而如果您不信已经患上了癫痫病，那么就要保持一个积极的心态，乐观的心情，配合医生的治疗，癫痫是能够治愈的，不会终身用药。而患者家属也要防止刺激癫痫患者，癫痫的频繁发作，对癫痫患者自身有一定的影响，甚至会加重病情的演变。这样会增加治疗的难度，癫痫的治疗不能仅靠医生的治疗，做为家属以及周围身边的人，也应当做好心理治疗，心理治疗同样也很关键。

鉴于癫痫病对患者造成的巨大危害，因此大家要在生活中积极预防癫痫的发生，平时要戒烟戒酒，同时还要保持一个良好的心态，防止癫痫病给自己带来的困扰。

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