[文章摘要] 面瘫是我们生活中比较常见、普遍的一种症状，面瘫俗称“歪嘴巴”，“歪歪嘴”“吊线风”。面瘫这种疾病不仅影响了我们个人的外在形象，而且影响了大多数人的生活、健康、工作、学习。甚至他们不敢出门不敢见亲朋好友，下面为大家介绍下面瘫应该如何护理呢

　　面瘫是我们生活中比较常见、普遍的一种症状，面瘫俗称“歪嘴巴”，“歪歪嘴”“吊线风”。面瘫这种疾病不仅影响了我们个人的外在形象，而且影响了大多数人的生活、健康、工作、学习。甚至他们不敢出门不敢见亲朋好友，下面为大家介绍下面瘫应该如何护理呢?

　　面瘫的护理要从哪些小事做起呢?

　　1.热水袋敷面：面瘫护理可以用热水袋热敷面部，一般温度在70摄氏度左右，每日热敷三到四次，时间大约控制在15分钟到20分钟。因为很大一部分面瘫患者是由于面部神经受到冷风冷水的刺激，所以，用热水袋敷面会起到一个很好的缓解作用，不仅能够缓解疼痛，而且对于帮助病情的治疗也有很好的效果。

　　2.做好口腔护理：大多数面瘫患者都会出现嘴角歪斜的状况，故患者在进食时，咀嚼的食物很容易滞留在患者患侧齿颊之间，为了不影响健康，患者面瘫可以用3%的苏打水或温开水漱口，注意不能用冷水漱口，以免刺激面部神经。

　　3.多吃富含维生素B族的水果：面瘫患者在日常的生活中，可以多食用富含维生素B族的水果，如苹果，葡萄，杏子，梨等。这些水果中的B族维生素可以对面部神经起到很好的促进作用。

　　4.情感护理：面瘫的护理还需要进行积极的情感护理，面瘫的起病突然，有些病人认识不足，内心压抑，面瘫护理担忧面容的改变，终日不语，更多的病人却担心预后情况，针对病人的种种思虑，不管是医护人员还是家人亲属，都应该耐心的为病人解答问题，开导心情，引导病人积极地进行治疗。

　　以上就是面瘫应该如何护理的介绍，希望对您有所帮助。面瘫一旦复发，您不要害怕，担心，要及时去治疗，以免错过最佳治疗时机。在此祝您身体健康，保持好心态。