[文章摘要] 得了面瘫可以吃些什么食物？合理的饮食有利于患者病情的恢复，不当的饮食会使患者的病情更加的严重，所以，面瘫食物要选择好，以下为大家介绍得了面瘫可以吃些什么食物，希望患者注意调理饮食。

　　得了面瘫可以吃些什么食物？合理的饮食有利于患者病情的恢复，不当的饮食会使患者的病情更加的严重，所以，面瘫食物要选择好，以下为大家介绍得了面瘫可以吃些什么食物，希望患者注意调理饮食。

　　一、薄荷糖

　　簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成本方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。

　　二、川芎白芷水炖鱼头

　　川芎3-9克，白芷3-9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。本方功能祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。

　　三、面瘫的食物包括防风粥

　　防风10-15克，葱白口茎，粳米30-60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。

　　四、面瘫患者多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类有助康复。

　　五、 钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　六、适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　专家提示：了解了面瘫吃什么食物有助康复后，仅仅靠饮食疗理还是不够的，面瘫患者平时还应注意心理的调节，保持一个积极乐观的心情。如果您还需要了解更多关于面瘫相关的问题，您随时都可以与我们本站的医务人员联系，同时衷心的祝您早日康复!!