[文章摘要] 对脑中风的发生和复发的预防非常的重要，如果想切实的做到不发生脑中风和脑中风不复发就要在加强健康教育上下功夫

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对脑中风的发生和复发的预防非常的重要，如果想切实的做到不发生脑中风和脑中风不复发就要在加强健康教育上下功夫，对脑中风疾病的预防知识有详细的了解，脑中风患者应该及时的应用目前最先进、最完善的治疗手段来进行脑中风疾病的治疗， 脑中风患者一定要注意多了解脑中风疾病的知识。

目前，采用最先进、最完善的治疗脑中风疾病的方法治疗脑中风任然还有百分之五十的幸存者都出现不同程度的后遗症。所以预防中风的发生和复发是非常必要的，而要想切实有效地做到这一点，养成良好的生活和饮食习惯，生活有规律，养成低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的饮食方式；戒烟限酒；多吃含钾较多的食物如水果、黄豆、海带、蘑菇、蔬菜等；坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重；保持乐观情绪。消除中风的诱发因素，避免劳累、紧张，注意休息；调节好情绪，避免大喜大悲，保持良好的精神状态；注意劳逸结合；注意气候变化，随时增减衣服。重视中风先兆症状，如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就是中风的危险信号，应该及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。

脑中风的预防还要注意积极治疗和控制中风的危险因素，对35岁以上的人群，注意筛查高血压患者，如发现血压高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。合理进行药物预防。