帕金森是一种主要发作于老年人身上的神经系统疾病，帕金森的发作会造成患者肢体疼痛和心里障碍，因此除了需要做好帕金森的治疗工作之外，帕金森患者极其家属还应该做好帕金森的保健护理，要想做好老年人帕金森保健措施就需要大家对这类常识进行了解，那么老年人帕金森保健措施是什么呢?下面为大家详细介绍。

　　老年人帕金森保健措施主要有以下几种：

　　一、老年人帕金森保健要注意加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

　　二、老年人帕金森保健要从饮食护理做起，经常适量吃奶类与豆类：奶类含丰富的钙质。每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。为使牛奶中的蛋白质不影响左旋多巴类药物的疗效，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

　　三、老年人帕金森保健要注意做好生活中的指导和帮助：注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。餐食中谨防烧、烫伤等事故发生。无法进食者，需有人喂汤饭。穿脱衣服、扣纽扣、结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。

　　四、我们在生活中要想做好老年人帕金森保健措施就应在平时注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症帕金森患者运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　以上内容就是对“老年人帕金森保健措施是什么”这个问题的介绍，相信现在大家对老年人帕金森保健措施已经了解清楚了，做好老年人帕金森保健措施可以帮助患者减轻帕金森发作的危害，如果您对老年人帕金森保健措施不了解，可以继续浏览我们网站上面的其他文章，也可以点击在线专家进行咨询。