帕金森是一种中老年人常见病，不知道有多少老年人被帕金森困扰着，那么怎样预防帕金森呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

　　预防帕金森加重有哪些方法

　　老年人的身体机能差，容易受到各种疾病的侵袭，帕金森是常见的一种疾病。患者的肌肉僵硬，行走缓慢，严重的患者连系鞋带等动作也不能完成，长期忍受疾病的折磨。预防帕金森加重有哪些方法患者及家属应当有所了解。

　　1、多锻炼。患者选择丰富多样的运动方法有好处，像医疗体操、太极、慢跑、散步等运动。户外活动时，患者选择一些石子路有很大的好处，有利于按摩足底，促进血液循环，可以延缓运动功能的减退。

　　2、预防便秘。预防帕金森加重有哪些方法，便秘的问题要解决。病人多伴有植物神经功能损害，容易便秘，可以多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　3、正确用药。患者用药时应注意正确的服药时间，按照医生的要求来，以免影响到药物治疗效果。鸡蛋、肉等高蛋白食物最好不要与药物一起服用，避免降低药效。

　　4、重视老年病的防治。老年人的身体器官功能不断下降，高血压、高血脂等疾病也随之出现，容易加重帕金森的病情，所以注意预防这些疾病，积极治疗，防止动脉硬化，预防帕金森的发生。

　　好了，大家听了以上小编对怎样预防帕金森呢?这一问题做的简单的介绍以后应该清楚了吧，所以老年人一定要注意做好预防帕金森的工作哦，另外小编建议大家到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全哦!