适当训练能改善脑萎缩症状吗？面对很多患有脑萎缩症状的老年人，在生活中要适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应，医生说适当的训练能改善脑萎缩症状。

1、对生活自理困难者应督促病人自己料理生活。脑萎缩的康复调理应鼓励其参加适当的活动，如每天早晨起床后自己做穿衣、扣纽扣、系腰带、洗脸、梳头、吃饭等活动。尽量减少他人的帮助，以发挥患者的主观能动性。

2、帮助记忆减退或丧失的患者恢复记忆。可根据患者的病情和文化程度，练习写字和背诵，有利于扩大思维和记忆，帮助其恢复记忆。

3、均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

4、加强语言功能的训练。培养其与人交往的兴趣，使他们与环境保持一定接触，每天练习发音和说话以改善语言功能障碍，多与之交谈，尽可能的让患 者多说话，根据患者语言障碍的程度不同，脑萎缩的康复调理制定相应的训练方法，每天坚持训练，一步一步慢慢提高，对严重的患者甚至可先从简单的单音、单字 开始慢慢由少渐多。

以上就是专家对于脑萎缩症状方法的相关介绍，希望对您有一定的帮助，同时医生还建议脑萎缩患者在日常生活中注意饮食，适当补充一些健脑食品，加强锻炼身体，相信定能够早日康复的。