老年人是脑萎缩最青睐的对象，小脑萎缩也是多数老年人常发生的疾病，那么有没有什么方法来预防小脑萎缩呢?专家表示，老年预防小脑萎缩要尽量按下述内容来做。

①小脑萎缩的预防首先要让老人增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。

②多读书、多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼，对小脑萎缩的预防很有帮助。

③加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。

④增强;老人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。

⑤妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障老人安全。

⑥促进语言沟通，协助老人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动。

⑦注意清洁卫生，维持老人皮肤的完整性，也是小脑萎缩的预防重要措施。

除上述内容外，预防小脑萎缩应积极防治血管性疾病，提倡清淡饮食并保持大便通畅，多增加社会活动。祝老年人都有一个健康快乐的晚年。