脑萎缩是指各种原因引起的脑组织细胞减少、脑容量减少而导致的脑神经功能障碍性疾病，应该及早预防，除了补充营养、加强锻炼这些常规做法外，还要讲究方法，那么如何科学地预防脑萎缩呢?
①加强营养、改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。
②多读书、多看报，常常参加集体活动，适度参加锻炼。
③增进认知活动，努力恢复以前的生活经验和能力。
④增强脑萎缩病人的定向力，若定向力障碍严重时，应避免单独外出。
⑤促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动;
以上几点是科学预防脑萎缩的方法，脑萎缩患者应经常按上述方法护理保健，这对促进脑部健康十分有益。
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