目前，越来越多的人受到脑萎缩的侵害，很多人都问脑萎缩能预防吗?对此，专家表示：脑萎缩是可以预防的，大家首先要熟悉预防脑萎缩的科学方法。那么，预防脑萎缩的科学方法指的哪些呢?下面由专家向大家介绍预防脑萎缩的科学方法。

预防脑萎缩的科学方法

1、不要沉默不语，老年人不能整天沉默不语，应广交朋友，多谈心，多说话，也可在空闲时常给孙辈们讲故事。这种勤用语言功能的“大脑体操”，能使大脑思维灵活。这是预防脑萎缩的重要举措。

2、勤作书写记录，作书写记录，如记日常生活中的事、记日记等，不仅可以防止健忘，还可由此增强对自己记忆力的自信，在一定程度上可延缓记忆的衰退。如果能练书法、学画、写作等，更是锻炼脑力、陶冶情操的妙法。

3、积极参加文体锻炼，预防脑萎缩要使大脑灵敏不衰老，经常参加体育锻炼也很重要。如散步、慢跑、打太极拳、做健身操、跳交谊舞等，促进大脑的正常思维活动和记忆功能，对于防止脑功能衰退很有益处。

预防脑萎缩的科学方法指的哪些呢?预防脑萎缩的方法熟悉了，大家就能减少患脑萎缩的几率，而一旦患上脑萎缩的话，患者就要及时的进行治疗，专家为大家介绍目前治疗脑萎缩的最好方法——细胞渗透修复疗法。

细胞渗透修复疗法治疗脑萎缩

细胞渗透修复疗法最显著的作用就是能再造一种全新的、正常的甚至更年轻的细胞、组织或器官。由此人们可以用自身或他人的细胞和细胞衍生组织、器官替代病变或衰老的组织、器官，并可以广泛应用于治疗传统医学方法难以医治的多种顽症，细胞渗透修复疗法为脑萎缩患者的明天点燃了希望。