得了面瘫疾病的患者们要多加注意，尤其是洗脸的时候千万不要大意，不要用冷水清洗，否则很容易导致病情变的严重的，这是为何?肯定有很多朋友对此不解。下面就请专家为大家介绍一下得了面瘫不能用凉水洗脸的原因。

　　诱发面瘫最常见的因素就是面部受到冷风冷水的刺激，导致面神经受损，进而发病，若是面瘫后再用凉水洗脸会使得面神经再次受损，导致病情的恶化.因此，生活中一定要注意面部的保暖，避免面部受寒.

　　得了面瘫生活中怎样护理：

　　远离风寒:尤其要注意面部的保暖，不要用冷水洗脸，外出时最好戴口罩，平时可用热毛巾湿敷患侧颜面，一天5至6次，每次10分钟，或用热水袋热敷面部，温度大约在70摄氏度，每天3至4次，每次20到30分钟.

　　眼部护理:患者由于眼睑不能闭合或是闭合不完全，导致角膜长期外露，容易造成眼内的感染，因此，保护眼睛非常重要.生活中要减少用眼，少看电视电脑，可以用一些具有营养、润滑、消炎的眼药水，睡觉时可以在眼睛上盖上一层纱布保护.

　　心理护理:面瘫患者多数突然发病，难免会产生恐惧、紧张、焦虑的情绪，甚至导致性格的改变，因此，应做好患者的心理工作，树立治疗的信心，以最佳状态接受治疗.

　　功能锻炼:患者可以在早晚自行按摩患侧，按摩的力度要适宜，患侧面肌可以运动的时候可以对着镜子做示齿、皱额、吹口哨、闭眼等动作，每个动作做2-4个八拍，一天2-3次，有利于面部功能的恢复.

　　注意饮食:患者生活中可以补充适当的维生素b族，如梨、桃、葡萄、番茄、冬瓜、菠萝等都食物，此外，钙不仅对骨骼增长有好处，对神经功能的恢复也有帮助，患者也要注意补充，多吃排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带等富含钙质的食物.

　　通过上面所介绍的内容，大家对于得了面瘫不能用凉水洗脸的原因应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量的做好对该疾病的护理工作。