面瘫患者们在生活当中，必须要注意很多的事项，不然很容易导致病情加重，或者是在没彻底至于之前，使疾病再次复发。这种时候就体现出了护理工作的重要性，下面就请专家为大家介绍一下面瘫该怎么调理。

　　1、面瘫患者不能吃生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，浓茶， 绿豆，羊、狗肉，动物内脏。这是对于面瘫的护理方式之一。

　　2、面瘫的调理要注意吃新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，玉米，瘦肉，洋葱，山楂，海带，大枣，苦瓜，冬瓜，黄瓜，香蕉，紫茄，丝瓜，南瓜，甜瓜，桑椹。

　　3、面瘫患者还需适当活动，加强身体煅炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，充足睡眠。

　　4、面瘫的护理过程中需注意减少光源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

　　5、面瘫的护理要用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。面瘫患者当面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭。

　　通过以上所介绍的内容，大家对于面瘫该怎么调理应该有所了解了吧。希望患者们了解后，可以做好对自己的调理工作，患者家属们做好对患者的护理。