我们知道，癫痫的诱发原因很复杂，比如过度兴奋和过度疲劳、外在的声音光线刺激等都可能会导致癫痫患者发病。但是专家指出，如果癫痫患者作为宅男宅女“宅”在家里，缺少与外界的沟通交往，也容易诱发癫痫，以下是癫痫专家的详细分析，仅供参考。

　　癫痫病专家指出，如今，随着生活中高科技的发展，人们的“衣、食、住、行”都可以足不出户，于是宅男、宅女应运而生由于“宅”在家里，肯定就会在家看电视，但是电视里的色彩、声音、剧情，就会对癫痫患者的情绪产生很大的影响，就会很容易诱发癫痫发作。

　　专家进一步说明，癫痫患者“宅”在家中，一般就会造成情绪低迷，精神恍惚，就会刺激迷走神经，导致癫痫发病，还有可能造成癫痫患者的产生排药性，使抗癫痫药物起不到应有的作用。癫痫的宅人一族，就会加快癫痫患者患有精神疾病的几率，原有精神障碍的癫痫患者就会加重，就会使得癫痫病治疗难上加难。可见“宅”对癫痫患者的病情和癫痫治疗没有好处，只会让病情癫痫发作和加重，所以癫痫患者要多多的出去做一些自己力所能及的事情，扩大交际圈，提升心情指数，这样就会有助于癫痫病情的持续恢复，使治疗效果放大和巩固。

　　另外，专家强调，癫痫患者的睡眠很重要，但是科学的睡眠更加重要，所以睡眠的时间和方式也应该根据人体的生物钟来进行，但是由于癫痫患者长期处于“宅”的状态，就很可能白天睡觉，晚上精神，就会彻底打乱生理时钟，也会使大脑长时间处于一种紧张的状态中，促使神经系统紊乱，就会诱发癫痫的发作。

　　总而言之，癫痫病人中的“宅男”、“宅女”一族们，一定要高度注意外在电视电脑等过于敏感光线声音等的不良刺激。同时要保持合理的睡眠和正常的作息；在病情可控的前提下，参加必要的外出交友和活动，保持轻松愉悦心情，也利于该疾病的康复。