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老年人的脑萎缩的比较多,对于老人来说,一定要注意预防脑萎缩的发生,因为这个疾病是非常的危险的,可能会造成劳动力的丧失,还会对家庭造成沉重的负担,一起看看怎么能够预防脑萎缩的发生吧。
1经常吃碱性的食物,对于经常做体力劳动的人,平时注意要保证充足的睡眠,并且还要注意多吃碱性的食物,比如芹菜,葡萄还有蘑菇之类的,对大脑的健康都非常有好处的。平时也可以多吃一些蛋黄,大豆等含有卵磷脂比较多的食物,能够促进脑细胞的代谢,也对预防脑萎缩有重要的作用。
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