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步骤/方法：
1 高血压、糖尿病和高血脂患者会比较容易得中风，所以这三类人群要特别的注意，同时肥胖患者比较容易造成体内的内分泌和代谢出现紊乱也比较容易中风，这些人群在平时饮食中药注意少吃一些高脂肪的食物
2 一般中老年人比较容易中风，中风的前兆大多都是患者感觉头晕，但是短时间内都能恢复过来，这个是中风的先兆，所以患者可以稍微留意一下，这样就能做到早发现早治疗，将疾病带来的伤害降到最低
3 当患者中风发作的时候则会出现肢体麻木的感觉，有的时候会突然的眼前一黑，由于患者在病情发作的时候脑部供血不足就会导致患者出现口齿不清楚、意识模糊等情况，有些患者严重的还会出现痉挛
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