脊髓空洞症是一种慢性疾病，由于疾病的发生给患者的身体带来很大的痛苦，脊髓空洞已经成为人们生活中常见的一种疾病，同时对患者的生活和工作带来严重的危害。为了减少此危害的发生，做好脊髓空洞的预防很重要。那么脊髓空洞症的预防常识是什么呢?下面简要给大家介绍一下。

脊髓空洞症的预防常识一.预防脊髓空洞症关键在于保护双手、双脚。虽然诱发脊髓空洞症的疾病有很多，但最常见的就是由于外伤引起的脊髓空洞症。所以在我们劳动的时候，记得带上厚一点的手套;拿一些比较热的物品的时候，要用棉布包好再拿;要选适合自己的舒服的鞋子，鞋底尽量要厚。

脊髓空洞症的预防常识二.长时间对着电脑、电视、打麻将等都会对脊髓产生不利的影响;较高的枕头也会影响到脊髓的健康。健康的生活习惯也能有效的预防脊髓空洞症的发病，我们可以经常进行一些有氧运动等健康的运动方式。

脊髓空洞症的预防常识三.积极地参与家务活动，如打扫卫生、煮饭、种花及尽量生活自理，是一种有效的功能训练。

以上简要介绍的就是脊髓空洞症的预防常识的知识，希望患者朋友及时的了解，及早的预防疾病的发生，让自己的生活早日健康发展，在生活中我们要及时的了解脊髓空洞症的病因有哪些，清楚病因对于疾病的治疗有很大的帮助，希望患者朋友清楚病因及早预防疾病，让自己的生活远离疾病的痛苦是最重要的