大家都知道人老了，各种病也随之而来。像身体上的零件不中用了就很麻烦，自己痛苦还给子女找麻烦，这就要说到眼中风了。通俗点来说就是视力减弱，看不见了。如何预防和自救呢？现在小编就教你几个方法。

1首先建议大家不要冷热交替。天热了，很多家庭都开空调，但是要记住不要一会从空调房跑外面，一会又进空调房，这样血管受不了，收缩异常，出现眼中风症状。

2次如果发生“眼中风”或出现一过性黑矇症状，也就是感觉眼睛被东西遮住看不清楚时，不要着急。应该尽快含服硝酸甘油药物，所以眼神不太好的老年朋友最好家里备个硝酸甘油，以免万一哦。

3最后如果发生眼中风，在去医院的过程中，也不要紧张，可以先闭上眼，用食指在眼球表面轻揉，用自己感觉最舒服的力道。可以让栓子疏通开。否则，栓塞会造成视力障碍，甚至失明。