癫痫对患者的危害，让病人头疼不已，由于受脑神经细胞元异常放电的控制，所以癫痫的发作具有不确定性。因此，如何做好癫痫的保健措施，避免癫痫患者在癫痫频繁发作的过程中受到持续性的伤害，就显得异常重要。下面就着重介绍一下癫痫病发作如何保健。

一、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫：长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆，这是癫痫病发作保健措施的其中一种。

二、癫痫病发作保健措施还包括要积极预防和治疗各种颅内感染：如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。

三、老年应注意身体保健：积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作，这也属于癫痫病发作保健措施。

四、癫痫病发作保健措施包括患者一定要坚持长期治疗：定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫发作。一旦癫痫发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。

造成癫痫的病因较复杂，不同因素造成的癫痫又可分为不同的类型，相关的保健措施也略有不同，这就要求患者对自己的病情有一个十分清楚地认知，做到正确的护理。想要更好的解决癫痫不仅需要坚持治疗，还要结合平时的保健，只有这样才能促进病情早日康复。