癫痫是种对大脑损伤极大的疾病，长久发作会严重影响病人的身体。癫痫患者每发病一次患者需要很长时间吃能恢复，为了尽量避免患者发病，生活中一定要注意一些癫痫发病的雷区。专家总结了以下几点癫痫病的禁忌，患者一定要多多注意，避免频繁发病。

1、癫痫患者禁忌过度操劳。过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、癫痫患者禁忌睡眠不规律。睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、癫痫患者禁忌吸烟喝酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

以上几点癫痫病的禁忌一定要引起癫痫病患者和家属的注意，只有随时避免这些生活上的禁区，才能有效地避免癫痫发病。同时，作为家属，应该积极督促患者，配合医生，帮助患者尽早摆脱癫痫病的困扰。