我们都知道，头一疼起来那种感觉真是不知道该用什么词语来形容。特别是偏头疼的朋友，基本上是每天都经受一遍。大部分的患者都会服用止疼药等来治疗，但是您了解吗，有些食物是会引起偏头痛的，同时又有些食物是可以治疗偏头疼的，下面我们具体来看一下。

1、引起偏头痛的食物主要是

(1)含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品。

(2)动物脂肪，其诱发偏头痛占全部食物因素的49.8％，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

(3)酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等。

(4)牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。

2、头痛的食疗原则

(1)实症头痛：饮食宜清淡，除米，面主食外，可多食青菜，水果类食物。

(2)虚证头痛：可多食富有营养的食物，如母鸡，猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。

(3)有热者，宜吃新鲜蔬菜，水果，绿豆汤，赤豆汤等。

(4)禁忌烟、酒和公鸡，螃蟹，虾等发物。

患者朋友们一定要注意上面专家所提到的引起偏头痛的食物，同时注意一治疗下原则，希望患者能够掌握，早日远离这让人烦恼的偏头疼。患者朋友们尽量到医院去做一些检查，不要单单把头疼当做是小病，吃点药物就可以了，这也许是其他疾病的征兆。