很多人认为面瘫是年龄比较老的人才会患有的一种疾病，其实并非如此，面瘫是没有年龄限制的，年轻的人也很有可能患有这种疾病，专家认为，面瘫患者在饮食方面也需要注意很多问题，下面我们就来看看。

1、面瘫患者要适量的补钙。由于面瘫患者主要是由于面部的神经传导障碍，从而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅是能对骨骼和智力有帮助的，它还是能促进肌肉及神经功能正常，所以说面瘫的饮食之中就是可适量的添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。

2、面瘫患者是要禁吃刺激性食物。面瘫的患者饮食是一定要注意去避免刺激性食物的，如葱、蒜、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行到头目刺激到面部神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。戒烟酒也是患者必须要遵守的。酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因，特别是白酒，酒精含量高，所以，面瘫的患者是一定要多加控制不可多饮，这是面瘫的饮食禁忌。

3、面瘫的饮食之中是应注意补充钙以及维生素B族元素。这些能促进肌肉及神经功能正常，由于面部的神经疾病患者，主要是由于面部的神经传导障碍从而导致了肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

相信大家在看过上面的介绍之后，也应该知道面瘫患者应该吃什么，不应该吃什么，作为家属，平时也应该督促患者，多吃一些含有钙的，水果类的食物，少吃一些辛辣的刺激性的食物，也希望面瘫患者能够早日康复!