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脑中风患者为什么 不能食用脂肪含量高的食物

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月27日

脑中风患者为什么不能食用脂肪含量高的食物,脑中风是老年朋友最容易患的疾病。不过最近很多网友咨询说,为什么患了脑中风后不能吃脂肪含量高的食物,下面我们一起来看一下脑中风患者吃什么对身体好。

脑中风患者为什么 不能食用脂肪含量高的食物

适量增加蛋白质---由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

限制脂肪摄入量---每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1。8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油,花生油,玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

限制精制糖和含糖类的甜食---包括点心,糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展,各种含糖饮料不断增加,当地多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重,血糖,血脂及血液粘滞度,对脑中风的恢复极为不利,所以也要控制饮料的应用。如脑中风的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时,可适当饮用饮料以防止血糖继续下降,当一过性低血糖缓解后,就不要再饮甜饮料了。

控制总热量---如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。

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