面瘫患者平时在生活中药怎么护理呢?下面我为您详细的介绍。希望可以给您带来帮助。

步骤/方法：

1避免风寒。对于面瘫患者来说这一点是非常重要的。在炎炎的夏日很多人为图一时之快，直接对着风吹。当人们在乘车、饮酒、洗浴或者在外乘凉的时候千万要记住不要把头直接对着风吹。其中空调以及风扇是造成面瘫的致病因素。对于面瘫患者在治疗过程中药注意休息，少看电视、玩电脑等，对疾病不利的活动。

2注意休息。对于那些处在劳逸不当、体质下降以及工作压力过大的人们，更应该注意休息。如果一个人的身体非常强壮，身体的各脏器官的功能也非常正常，疾病史很难侵入的，如果身体气血不足，脉络空虚，对于疾病的抵抗能力是非常弱的。面瘫患者在生活中饮食主要以粗粮类的食物为主，保持机体足够的能量供给，来增强抗病的能力。

3适当的活动。面瘫患者可以根据自身的情况在早晨或者在傍晚比较凉爽的时候选择一些适合自己的体育项目进行活动。对于面瘫患者在水果上可以选择桃子、葡萄，蔬菜上可以选择茄子、苦瓜等来维持自己的身体维生素的摄取。在生活像油腻、不易消化的食物面瘫患者还是少食用。