面瘫是一种多发性的疾病，很多人都会在不知不觉中患上这种疾病。而我就不幸的患上过这种疾病，那是十七岁的时候，北方的冬天是很冷的，我刚从外面回来，脸部有些僵硬，可是在屋里呆了很长时间之后，我发现自己的脸部还是没有感觉，当时也没在意，等过了一段时间之后，就发现脸部的肌肉已经没法正常的控制了，而且，五官也变得不正了，到医院一检查，原来是面瘫，不过经过半年的治疗，我的面瘫已经好了，下面，跟大家分享一下面瘫治疗方法。

步骤/方法：

1面瘫多是由于脸部的神经被麻痹导致的，让患者的脸部没有知觉，无法正常的控制脸部的肌肉，对患者的生活是很有影响的，不管是左侧面瘫，右侧面瘫还是双侧面瘫都是要必须及时治疗的，如果治疗的不及时很容易导致病情加重，引发其他的疾病。

2面瘫的患者在平时一定要注意自己的生活习惯，尽量保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，在早上和晚上的时候，最好是使用热一点的水清洗一下脸部，有舒筋活血的作用，而且，出门的话最好戴上口罩，有利于病情的恢复。