每个人都非常爱惜自己的面貌，如果家里有人得了面瘫，那么我们也不要害怕，我一个朋友患有面瘫，他就非常的坚强，他跟我说了一些关于面瘫的一些护理措施，现在我就分享给哪些需要帮助的人吧。

1我们在日常生活中我们可以用热毛巾敷在脸上几分钟，保持面部的温暖，还要适当的按摩瘫的那个部位，可以促进肌肉的血脉循环。在平时我们也要保持口腔清洁，最好不要让自己在患上口腔病那样对面瘫的恢复是有一定影响的。

2面瘫患者平时一定要多注意休息，我们在外出时可戴口罩，不要伤口对着风吹。也不要空气污染的地方活动，这样会加重面瘫的病情，我家里的时候也一定要按医生的指示吃药，不要随便增加或减少药量。

3面瘫患者除了去医院治疗外，还要在家里做些运动辅助治疗，放松心情，保持心情愉快，饮食方面最好不要吃辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。