面瘫是我们经常听到的一个词，很多人也是了解的，很多人得了这个疾病之后就会出现嘴巴歪，眼睛斜的情况，人的脸部变化很大，那么，我们平时应该怎么护理呢？
步骤/方法：1面瘫的患者平时一定要注意自己的饮食方面，一日三餐必不可少，而且在此基础上面要多吃一些豆之类的食物，补充一些蛋白质，但是不要去吃那些麻辣的食物。
2适当的运动时可以改善面瘫患者的情况的，平时不要老是窝在家里面，最好是到户外去进行适当的运动，加强身体的锻炼，增强我们身体的素质，这有这样才可以更好的护理。
3面瘫的患者在平时一定要保持良好的心态，不要因为自己的病就愁眉苦脸的，平时可以多听听音乐，看看电影，养成一个好的心情，保持一个愉快的心态非常重要。
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