面瘫是由于脸部的神经运动功能出现了问题而引起的。患者应该要多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，劳逸结合最好。
1发现时要及时到医院进行治疗，积极配合医生。要保持情绪乐观，积极面对。每天适当活动，加强身体锻炼，平时常听轻快音乐，保持心情平和.
2食上多吃一些粗粮，如：豆类，黄豆制品，南瓜，玉米等，多吃一些新鲜的水果和绿色蔬菜，不能吃生冷、油腻、刺激性又不易消化的食物。
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