生活中癫痫的预防非常重要，首先我们要确定该病的易发因素是什么，主要是在日常生活红的一些因素，目前掌握最常见的是睡眠-觉醒周期的紊乱，患者可分允许睡眠时间比平时减少两小时，超过者则容易引起发作。高热惊厥者以后可有15%的可能转换成老年癫痫，如果有严重的表现，应该及时的采取正确的治疗和预防措施，可大大减小高热惊厥造成的脑损伤，减少对患者的伤害程度。

癫痫是一种慢性疾病，可迁延至数年、甚至数十年之久，因而可对病人身体、精神、婚姻以及社会经济地位等，造成严重的不良影响。尤其是对根深蒂固的社会偏见和旁人的歧视，病人在家庭关系、学校教育和就业等方面的不幸和挫折，文体活动方面的限制等，不仅可使患者产生耻辱和悲观心理，还会使病人身心和身体受到伤害。所以一定要让病人及早治疗。