步骤/方法：
1首先，癫痫病人可以多吃些小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。因为这些食物可以缓解病人的肌肉颤抖和精神紧张的状况。
2其次，还可以多吃些花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等食物，因为这些食物可以中和癫痫病人体内的酸碱平衡，从而到达减缓癫痫发作的作用。
3最后，还可以多吃些杏、香蕉、葡萄、橙、海藻、鱼、蛋黄和卷心菜等。因为病人长时间的吃药会严重影响他们的消化系统，这些食物可以补充他们的营养，又不会给肠胃造成太大的负担。
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