脊髓病变对大家并不陌生，脊髓病变给病人带来很大的危害，很多朋友不清楚脊髓病变的预防方法，因为只有清楚脊髓病变的预防，我们才能及时的治疗脊髓病变，避免耽误治疗的最佳时间，下面就让专家为您介绍日常生活中预防脊髓病变的方

褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

日常生活中哪些方法可以预防脊髓病变，以上就是对日常生活中预防脊髓病变的方法介绍，相信能为患者有一定的帮助。如果您还有什么疑问请与专家联系。