髓病变造成严重瘫痪致残，胸、腰髓损伤引起双下肢和躯干的全部，部分瘫痪称截瘫，颈髓C4以上损伤上肢受累则称四肢瘫。脊髓病变预防 是重中之重。那么，预防脊髓病变的方法有哪些?下面就让专家为您介绍。

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

2、应注意防寒防感冒，可引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

5.褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

预防脊髓病变的方法有哪些呢，以上就是预防脊髓病变的方法的介绍，脊髓病变是一种致残性的高发疾病，对于脊髓病变的已患者，脊髓病变的治疗绝对不能掉以轻心，明确选择最有效的方法是帮助患者早日康复的关键，如果您还有什么不明白的地方