小儿脑萎缩病变时引发肌肉的张力低下，导致肢体打软，且对运动的距所需的力量估计不足，还会出现不规则的肢体震颤。为了防止以上症状的出现，大家应该掌握一些小儿脑萎缩的预防措施。那么，小儿脑萎缩有哪些好的预防措施?下面就请专家来介绍一下。

小儿脑萎缩的预防措施

1、调摄精神，清心寡欲：保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张，思虑过度，应清心寡欲，恬淡虚无，清静内守，精神自持，遇事豁达，心胸开阔，不斤斤计较，不贪心过度，保持安静平和的心态，尤其是中老年人，更应如此。

2、劳逸结合，适度锻炼：避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

3、均衡营养，少荤多素：调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。

小儿脑萎缩有哪些好的预防措施?以上就介绍到这里了，相信大家对小儿脑萎缩的预防措施有了一定的认识。预防只是一种前期的手段，一旦患上小儿脑萎缩一定要及时去治疗，选择科学的治疗方法。