对脑出血护理方法，是要求大家积极给予重视的，因为脑出血给大家带来的折磨是非常大的，为了将疾病的风险降低，大家就要积极寻找适合的解决方案，尤其要积极把握脑出血护理方法，正确的护理才能够将疾病的风险降低。

脑出血护理方法:

1.必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况，一经确诊患有高血压病，就必须坚持服药治疗，降低及稳定血压。

2.必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。

3.必须保持精神愉快 在日常生活和工作中，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不愉快的事应注意冷静，避免情绪过度激动，以防血压突增。

4.必须劳逸结合 应合理安排工作(劳动)的时间，注意休息特别是工间休息，避免身体和精神过劳过累;夜晚要保证有足够的睡眠时间，以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力。

5.必须注意饮食结构 日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖与甜食也不宜多吃。

6.必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为香烟能加速动脉硬化;长期大量饮酒，也会促使动脉硬化。

7.必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通，定时排便;排便时还需避免过度用力，以防引起血压突然增高。

8.必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节，及时添减衣服，防止寒冷、高温对机体的刺激，以避免血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生的意外。

9.必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时，动作必须缓慢，特别是由蹲位改为直位时切勿过速，以防止头部一时供血不足而发生意外。

10.必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒，在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。

脑出血患者注意事项：

(1)要定期测量血压和血液粘度，对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等，要积极治疗和控制。

(2)要何持环境安静，心情舒畅、情绪稳定;要避免过度劳累。

(3)要参加适当的文娱体育活动以强增体质。

(4)要戒烟酒，忌肥腻，多食含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、蔬菜、水果等。

(5)要建立合理的生活、工作和学习制度，避免长期精神过度紧张，注意脑力劳动和体力劳动的结合。

对于上述给出的脑出血护理方法分析，希望患者积极的给予关注，因为脑出血不及时给与治疗的话会给患者的身心都造成严重的折磨，为了将疾病的风险降低，大家最好结合自身的实际情况正确的把握疾病的治疗方法，还要关注脑出血护理方法。