不可能大家不想中风出现在自己的生活中，那么自己就会真的而不会患上了，大家还需要做一些预防措施，这样才会起到预防中风发生的效果。但是很多人对于中风的预防措施了解的却不是很多，下面就让我们一起学习几种预防中风的措施吧。

1、一级预防:如果某个体只存在上述危险因素一种或几种而没有脑血管的先兆或表现，我们把其中列为一级预防对象，即积极治疗存在的危险因素，同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施。

2、二级预防:个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作，给与早期诊断早期治疗，防止严重脑血管病发生，其为二级预防。

3、三级预防:对已患中风的病人，早期或超早期治疗，降低致残程度，清除或治疗危险因素预防其多发为三级预防。所谓早期治疗则指病人发病数小时后的急性期的治疗，所谓超早期治疗是指发病后数小时以内既实施的治疗，如对缺血性中风而言，发病后6小时以内即开始溶栓治疗，针对性治疗措施的介入愈早，治疗效果就愈好，病残程度就有可能愈低。

急性中风主要是由脑梗塞引起的，患者大多数为患有高血压的中老年人。一旦发生脑梗塞，会出现意识及语言不清、肢体瘫痪等现象。当脑血管供应完全阻断时，可导致神经元在5至10分钟内死亡。

然而，脑梗塞常常是发生在局部的，有侧枝循环可以防止神经元死亡，这时脑梗塞区的脑血流依赖于全身血压维持，改善血流循环可减少神经元的损失，并可使保存下来的神经元逐步恢复功能。因此，这时为患者降血压千万要谨慎，使血压保持略偏高于正常范围较为妥当，如果一味地用药猛然使血压降得太低，就可能对神经系统引起不可逆转的损害，加重病情和后遗症。还有，要注意保持卒中患者的气道通畅，对呼吸困难的患者要及时给予氧气供应，越早进行护理治疗，收效越好。

预防中风平时要多方面注意。高血压症患者要在医生指导下合理用药，平稳降压，不要使血压忽高忽低，特别注意舒张压不要太高。中老年人平时要注意生活规律，不吸烟、不饮酒，尤其不要酗酒。

预防中风的方法本文已经做了简单的介绍，希望大家会真的记住，有一个健康的身体，享福的还是自己，中风会给患者的健康造成很大影响，所以大家要做好预防工作。但是预防方法再有效，大家也要坚持天天做预防工作，这样才会阻止住中风出现在大家的生活中