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脑萎缩食补方法有什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月10日

相信大家一定知道脑萎缩的严重性,脑萎缩就会让我们的身体受到了很大的伤害。常见的症状就是记忆力减退严重者还会给生命安全带来很大的伤害,那么在日常生活中,脑萎缩患者应该如何饮食呢?请看看下面的介绍,希望能帮够帮助每一位脑萎缩患者。

脑萎缩食补方法有什么

一、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

二、注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。

三、膳食中应注意补充含维生素。如e、维生素c和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

四、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。一、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

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