大脑萎缩容易诱发老年痴呆症，因此，很多老年人都对脑萎缩太虎色变。要想有效预防脑萎缩，首先要了解脑萎缩的病因。

脑萎缩的病因有哪些呢？

第一、抑郁症导致大脑萎缩：抑郁症患者大脑里，的确有一部分存在萎缩哦，而这种大脑的变化，可能对他的病情带来影响，最直接的就是，让他的情绪更低落。患有抑郁症导致的脑萎缩患者一定要对其进行心理开导，防止这个疾病给患者的健康造成严重的影响。

第二、长期压力会导致大脑萎缩：压力在我们的生活中是普遍存在的，而且可被接受；许多研究认为，压力对高血压。心脏病等身体健康都具有负面影响，但很少有研究强调其对精神健康的影响；我们的研究则是直接研究了压力或压力激素对大脑功能的长期影响。

第三、经常倒时差可能导致大脑萎缩：科学家认为，长期处于倒时差状态会刺激到人的大脑，产生某种大脑激素，导致大脑萎缩。但是如果在倒时差的过程中，获得长时间的休息，那么就不会出现这个问题，所以经常出国的朋友一定要保证充足的休息。

第四、长期背痛使大脑萎缩：在常人看来，背与大脑没什么联系，不过科研人员最近研究表明，背痛与脑损伤之间似乎存在联系。科研人员对病人的脑扫描显示，长期下背部疼痛的病人的脑区出现了灰质减少。不过科研人员并不清楚灰质减少是引起背痛的原因，还是背痛带来的结果。

此外，颅脑外伤、脑栓塞、脑膜炎、脑血管畸形、脑部肿瘤、癫痫、长期饮酒、营养不良、甲状旁腺功能低下、脑发育不良、滥用镇静药、煤气中毒、酒精中毒、化学药品中毒等均可导致脑萎缩。除此之外，错误的生活习惯也是脑萎缩的病因。

以上就是脑萎缩的病因，了解了这些脑萎缩的病因，会对脑萎缩的预防有重要帮助。此外，专家也提醒您，脑萎缩并不可怕，如果不幸患病，应当立即进行诊断和治疗，不可任其自由发展，以免造成严重后果。